やせ活で健康に! ごちウソさま相談室

ポイントは「おなかの脂肪(内臓脂肪)」!

やせ活の天敵で、病気のリスクにも
なっている「おなかの脂肪」

減らしたい、でも減らない…。
それは毎日の「ごちそうさま」の
中に潜む、食事の間違った知識
せいかもしれません。

  • おなかの脂肪の敵はカロリーである

    バツ
  • 脂質を撮らないことが大事

    バツ
  • 糖質カットでどうにかなるのだ

    バツ

どうして間違いなのか?!
本気でやせ活するために、
「ごちウソさま」から
成功へのポイントを学びましょう!

「ごちウソさま」って?

現代にはびこる間違った情報を正すべく、 天空から舞い降りたダイエットを司る神様。
健康を蝕む「おなかの脂肪」を落とすことに 使命感を持っている。 好きな言葉は
「O・O・S(落とそう・おなかの・脂肪)」。

もっと詳しく

ごちウソさまのイラスト

「ぼくがキミをサポートするよ」

ごちウソさまのやせ活健康相談

やせ活をはじめる前に
「ごちウソさま」がアドバイス!
「ウソ」はつかずにお答えください。

性別

さあ、始めよう!

身長
cm

ぼくの身長は…秘密

年齢

サバをよめば精度がおちる

現在体重
kg

まずは自分と向きあおう

目標体重
kg

必ずしも高い目標が良いとは限らないよ

日常の活動量:1日5,000歩(1時間程度)よりも

キミはどっち?

やせ活ペース(1つ選んでください)

まずは心に思ってみよう

下方向の矢印

ごちウソさま

「ぼくにゆだねて」

相談結果

あなたの1日あたり
予想消費カロリー
kcal
あなたの1日あたり
目標摂取カロリー
kcal
目標達成日

この日までにはkg
やせて健康に近づいているハズ!早速カレンダーに書き込んで!

「ごちウソさま」からあなたへ贈る
1日の理想栄養バランス情報

タンパク質
g
脂質
g
炭水化物
g
下方向の矢印

この結果のあなたに一言!

「適度な運動も効果的!」

やせは一日にしてならず ごちウソさまTV

「頑張ってみたけどうまくいかない…」
ひょっとしたらその方法、
間違っているかも!?
正しいやせ活テクニックを伝授するよ!

  1. サムネイル画像New!

    お酒で食欲が増す!?

  2. サムネイル画像

    蒸留酒はゼロカロリー!?

  3. サムネイル画像

    食物繊維はレタスで摂る!?

  4. サムネイル画像

    たんぱく質と食物繊維を手軽に摂る

  5. サムネイル画像

    「あぶら」ってやっぱり悪者?

  6. サムネイル画像

    その炭水化物はリッチ!?

  7. サムネイル画像

    このヘルシーって、幻想!?

  8. サムネイル画像

    空腹にはウソもある!?

  9. サムネイル画像

    和食は絶対的健康食!?

  10. サムネイル画像

    そもそも、カラダに脂肪がつくのはどうして?

  11. サムネイル画像

    カロリーだけを気にしていればOK!?

  12. サムネイル画像

    間食は、悪?

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ごちウソさまのイラスト

ごちウソさま

現代にはびこる食生活の間違った知識を正すべく、天空から舞い降りた神様。

以前は幾度となくダイエットに失敗した「ぽっちゃりさま」であったが、長年の研究・努力の結果、正しいやせ活知識を会得し、おなかの脂肪対策を確立。
見事にぽっちゃりを卒業し、健康的ボディのイケメン風神様に生まれ変わった。

ちょっとナルシストなのが玉にキズ。
好きな言葉は「O・O・S(落とそう・おなかの・脂肪) 」。